Советы бодибилдера Келечи Опара Советы о питании и тренировках от чемпиона по бодибилдингу Келечи Опара. Хочешь быть таким как я - следуй моим правилам. Читать далее →
Программа тренировок Хью Джекмана Хотите узнать как Голливудские актеры добиваются великолепных результатов за минимальные сроки. Известный актер Хью Джекман делится своей личной парограмой тренировок. Читать далее →
