Что означает сушка тела? Как правильно питаться и тренироваться, чтобы достигнуть максимальных результатов сушки? В статье описаны основные правила, которые нужно соблюдать при сушке.
Помогут ли финики сбросить лишний вес? Что на этот счет думают специалисты? Полезна ли финиковая диета? И какая именно польза от фиников худеющему человеку?
