Ислоедователи сделали выводы что польза глютамина при занятиях бодибилдингом очень велика. Все полезные свойства глютамина и в каких количествах его принимать описано в статье.
Спортивные добавки нужно принимать правильно! иначе можно не только не добится результата, а еще и навредить своему организму. Схемы приема различных спортивных добавок